Le conseil du mois

 

 

 

 Une grippe ?

 

  N'hésitez pas à faire faire le diagnostique par votre médecin.

Pour autant, la naturopathie, par son approche terrain peut également vous aider. En effet, il faut savoir qu'un virus a plus de chance de se développer sur un terrain affaibli et encrassé que sur un terrain propre. Les virus et bactéries se nourrissent sur le substrat que nous leur fournissons avec nos déchets alimentaires  digestifs fermentés et putréfiés car mal digérés.

Par conséquent, si vous pensez avoir la grippe et que vos conditions personnelles vous permettent de vous occuper de vous, voici quelques conseils à mettre en place. Certains pourront aussi vous aider même si vous ne pouvez pas stopper vos activités.

- Mettez-vous au repos et au chaud, transpirez. Ceci vous aidera à éliminer des toxines

- Si votre température dépasse 38°, mettez-vous à la diéte car au-delà de 38°, les enzymes digestives sont inopérantes

- Faites un lavement intestinal et prenez des capsules d'huiles essentielles assainissantes et/ou de la propolis

- AIdez votre foie à drainer les déchets avec des plantes hépatiques comme l'artichaut

- Sucez des comprimés de vitamine C naturelle plusieurs fois par jour

- Faites des inhalations à l'huile essentielle de ravintsara et/ou eucalyptus radié

- Diffusez un mélange d'huiles essentielles respiratoires

- Repeuplez votre microbiote avec un probiotique

- L'infusion de plantain aidera à stopper la toux

Au bout de quelques jours vous pourrez reprendre une alimentation hypotoxique à base de légumes, oléagineux, huiles omega3, oeufs coque...

 

Si vous devez sortir :

- Mangez le plus léger possible et/ou buvez des infusions digestives

- Dehors, portez un petit masque

- Lavez-vous les mains au savon le plus souvent possible

- N'oubliez pas de mettre votre main devant votre bouche si vous toussez

- Inhalez un mélange d'huiles essentielles respiratoires contenant de l'eucalyptus radié

- Sucez des comprimés de vitamine C naturelle plusieurs fois par jour et de la propolis

 

Prompt rétablissement naturel !

 

 

 

 

 

En bref

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